每年10月至次年3月是诺如病毒流行的高发季节，易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。江陵疾控提醒广大市民做好诺如病毒感染预防工作。那诺如病毒到底是什么？如何做好预防？万一感染怎么办？
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诺如病毒是什么？
诺如病毒很容易在人群间造成传播，这也是为什么学校、幼儿园、医院、养老院、工厂等人群聚集场所被病毒“盯”上的原因。它还不挑年龄，所有人都普遍容易感染。
诺如病毒会二次感染
感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短（6-24个月），因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒，很多人甚至都不知道自己什么时候被感染的。
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2诺如病毒是如何传播的？
接触传播
与感染了诺如病毒的患者接触，比如照顾患者或和患者分享食物、共用餐具等；
接触病人的呕吐物或排泄物，洗手不彻底，再接触到自己的口而引起感染。
经食物和水传播
食用被诺如病毒污染的食物，饮用被诺如病毒污染的水。
其他
诺如病毒还可以通过呕吐物形成的气溶胶进行传播。
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诺如病毒会引起什么症状？
诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。
诺如病毒感染的急性胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
成人、儿童的症状不同
值得注意的是，成人和儿童患诺如病毒感染的症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。
诺如病毒感染的急性胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒感染后有可能发展为重症，甚至死亡。
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诺如病毒如何预防？
1、养成良好的饮食卫生习惯
不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水；不吃生冷食品和未煮熟的食物，瓜果要先洗净、去皮，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟。
2、保持良好的个人卫生
这是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施，勤洗手，外出回家后、饭前、便后、加工食物之前要用肥皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净。（消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手！）
3、患病期间做好隔离
患者在其急性期至症状完全消失后 72 小时应进行隔离。轻症患者可居家隔离；症状重者需送医疗机构按肠道传染病进行隔离治疗，医疗机构应做好感染控制，防止院内传播